Yoga para embarazadas
El yoga, es una disciplina física y mental que es buena para la salud en todo momento de la vida. Se puede practicas desde la infancia y muchas embarazadas emplean este tipo de ejercitación como opción durante el transcurso del embarazo. Existen estudios que afirman que el yoga es el mejor ejercicio para el embarazo, ya que es más efectivo que caminar o realizar ejercicios de clases [...]