alimentos morados

Alimentos morados: porque son buenos para la salud del hombre

Los alimentos morados son aliados de la salud y el bienestar del hombre principalmente por la presencia de antocianinas. Un estudio realizado por miembros de la Universidad de East Anglia, en Reino Unido, comprobó que consumir 3 o mas porciones de frutas ricas en antocianinas redujo en un 32% el riesgo de infarto de miocardio en mujeres y además otro estudio realizado por la Universidad de [...]