alimentacion veganos

Alimentos ricos en calcio de origen vegetal

El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano. Se encuentra en fuentes de origen vegetal y animal. Cumple funciones importantes y necesarias en el cuerpo. Se caracteriza por que ayuda con el desarrollo de huesos y dientes, la coagulación de la sangre, el envío y recepción de señales nerviosas, la contracción y relajación muscular, la secreción de hormonas y otros químicos [...]