actividad fisica y embarazo

Ejercicio de brazos para hacer durante el embarazo

Durante el embarazo es muy bueno tanto para la salud de la madre como para la del bebe y la gestación en sí, el hecho de que la madre realice actividad física regular. Esta debe hacerse siempre bajo autorización médica, siempre y cuando no estemos frente a un embarazo de riesgo y acompañado de un profesional idóneo en actividades para embarazadas. Ahora bien, como guía orientativa vengo a [...]

Cuidados durante el embarazo

Durante el embarazo, la mujer presenta una serie de cambios físicos y hormonales que preparan al cuerpo para llevar adelante la gestación y tras 39 semanas dar a luz. Durante estos 9 meses en el que se produce el desarrollo intrauterino del bebe, la madre o la mujer embarazada debe tener ciertos cuidados para llevar adelante una gestación saludable sin mayores complicaciones. Hoy, en este [...]