Segundo trimestre del embarazo
El segundo trimestre del embarazo conlleva el 4, 5 y 6 mes de gestación, es decir desde la semana 13 a la 28 de edad gestacional, y es aquí por lo que la mayoría de las madres refieren, el mejor momento del embarazo. La realidad concretamente es que ha disminuido notablemente el riesgo de aborto espontaneo, la mejoría de los síntomas tales como nauseas, vómitos y malestar general han desaparecido o sino atenuado y ahora comienza una etapa en la que próximamente en la semana 20 más o menos comenzaras a notar y percibir los movimientos de tu bebe o beba en camino.
La alimentación como embarazada continúa teniendo las mismas pautas o recomendaciones. Con esto nos referimos a que sea un plan de comidas variado, tico en frutas y verduras, con una correcta hidratación, preferentemente de agua natural y potable, con ingesta de fuentes proteicas como puede ser el huevo, las carnes magras de res, pollo y pescado, así como también las legumbres, fuente de proteínas de origen vegetal, entre las que podemos mencionar las lentejas, garbanzos, arvejas, porotos entre otras. Los lácteos también son una fuente a tener presente a la hora de incorporar alimentos en nuestra dieta de gestación. Tantos los yogures, la leche, así como los quesos untables son fuente de calcio, rica en minerales para el desarrollo de nuestro bebe.
En este segundo trimestre también al igual que en el primero tendremos estudios de laboratorio a realizar para controlar que los valores en sangre sean los correctos y descartar la presencia de enfermedades de trasmisión sexual e infecciosas que pudieran afectar a nuestro bebe o beba. Dentro de estos estudios de rutina del primer, segundo y tercer trimestre del embarazo, encontramos en líneas generales para realizar, un hemograma completo, recuento de plaquetas, determinación de hematocrito, hemoglobina, recuento de leucocitos, colesterol, evaluación de la glándula tiroides, determinación de glucemia en ayunas, sumado a la determinación de HIV, antígeno de superficie para hepatitis B, hepatitis C, toxoplasmosis, enfermedad de Chagas, sífilis, entre las más frecuentes. También se suele solicitar un estudios de orina completo. Los estudios de imágenes también se realizan al llegar al segundo trimestre del embarazo. Es así, que tenemos la ecografía de las 16 semanas, el scan fetal de las 20 a 22 semanas para evaluar que todo el curso del embarazo sea acorde, sin riesgos y en parámetros normales.
Ahora ya más tranquila y habiendo superado el primer trimestre del embarazo, recuerda siempre que la consulta con el obstetra y ginecólogo es de suma importancia para la salud de tu bebe y la tuya también. Además recuerda que una alimentación balanceada, acompañada de ejercicio físico para embarazas y de forma supervisada otorgaran beneficios para vos y tu bebe en camino.
Espero te haya sido de utilidad esta información en general acerca del segundo trimestre del embarazo para todas las mamas que están cursando este momento maravilloso de la vida reproductiva. Siempre consulta a tu médico, disfruta de tu embarazo y haz los controles necesarios y recomendados por los especialistas en la materia.