Remedios caseros y naturales para la afecciones bucales

La placa dental y la retracción de encías son dos problemas odontológicos frecuentes en la mayoría de las personas. La retracción de encías o lo que también se llama recesión gingival es una afección caracterizada por la retracción de las encías de la corona de los dientes. Es una enfermedad progresiva que puede comenzar de manera temprana desde la niñez o adolescencia y acrecentarse en el tiempo, llegando a empeorar en la edad adulta con el paso de los años. Por lo general se hace más evidente pasados los 4 años de edad, donde las raíces de los dientes asoman y quedan expuestas. Otra de las afecciones frecuentes es la formación de placa dental o bacteriana. Hoy hablaremos de ambas afecciones y de cuáles son los factores que dañan tus dientes y que remedios caseros emplear.

Factores exógenos que dañan tus dientes

Infusiones como el café y té, generan manchas en el esmalte dental, que además de ser antiestéticas son difíciles de remover una vez instauradas. Los blanqueamientos, que además de ser caros, es la única manera de lograr nuevamente que tus dientes se vean blancos y sanos nuevamente.
El cigarrillo, es un agente exógeno que genera tinción del esmalte dental. El habito tabáquico diario genera con el paso del tiempo que tus dientes se tornen amarillentos y además aumenta la formación de placa dentaria y de sarro entre los dientes, donde es difícil de acceder con el cepillado convencional. Además se caracteriza por generar alteraciones en las encías, inflamándolas y dando lugar a gingivitis al igual que da decoloración de las mismas con manchas en estas oscuras a negruzcas.

Las bebidas alcohólicas por su parte son agentes causales de fracturas y decoloración. A largo plazo producen infecciones e hipersensibilidad a nivel de los dientes y en la cavidad oral en general.
Las gaseosas y bebidas energéticas sin contenido de alcohol, dado las elevadas concentraciones de azúcar que contienen predisponen a que los dientes se piquen y se formen caries en los mismos. A su vez, adelgazan el esmalte del diente y causan las caries mencionadas.
Los brackets, utilizados para realizar la alineación tanto de la mordida como de los dientes del arco dentario superior e inferior, con el fin de una mejora física y estética, también provocan daño en la salud dental. Esto es gracias a que al despegarlos dañan el esmalte dental y podrían dar lugar a causar microfracturas en las mismas.

Pan y pastas: Contienen elevada concentración de ácido láctico, lo que provoca adelgazamiento dental.
Acciones como el hecho de morder objetos duros o abrir cosas con los dientes podría dar lugar a fracturas de dientes ya lesionados o rotos previamente o bien lesión y daño del esmalte dental.
Cuando nos cepillamos los dientes con fuerza o con un cepillo de cerdas duras, se aumenta la hipersensibilidad y largo plazo se genera un aumento del riesgo de fracturas dentales.
La comida chatarra por su parte también es otro factor dañino dental. Esto es porque las papas fritas por ejemplo y las palomitas, que son alimentos ricos en carbohidratos se combinan con gérmenes y forman ácido láctico. Este ácido láctico es el encargado de generar daño de la capa externa de los dientes.
Las frutas cítricas, consumidas de manera entera o en batidos, licuados o smoothies caseros naturales también son agentes de daño. El consumo excesivo de los mismos disminuye el esmalte. Si la saliva no neutraliza los dientes se vuelven más sensibles con el correr del tiempo.
Los aderezos de las comidas, como la mostaza, kétchup, mayonesa, entre los más utilizados favorecen la formación de caries por el azúcar que contiene y hacen que los dientes se piquen. El vinagre que contienen adelgaza el esmalte dental dado por los ácidos presentes en estos.

La placa bacteriana es la principal causa de desarrollo de enfermedades bucales como la gingivitis y periodontitis y su proceso de formación consta de diferentes etapas:

Formación de la película adquirida: es una capa fisiológica de proteínas que recubre y protege las superficies dentales y a su vez actúa como sustrato para los microorganismos.
Colonización primaria: aquí se genera la adhesión de microorganismos en la película adquirida y la transición de un ambiente aeróbico a otro con menor cantidad de oxígeno.

Colonización secundaria: se genera la proliferación de microorganismos anaeróbicos con mayor poder patógeno.
Maduración de la placa: los microorganismos proliferan y establecen interacciones entre ellos, uniéndose de forma irreversible al esmalte con una distribución perfectamente organizada, pudiendo ser combatido con diferentes remedios.