Saludable

Fitness: recetas saladas para deleitar

En otras oportunidades hemos hablado de recetas dulces fit, pero esta vez es el tiempo de lo salado, y es por eso que traigo algunas recetas para compartir con vos de menús saludables, fitness y diferentes para que puedas implementar en tus comidas diarias y que no siempre tengas que alimentarte de igual manera. Esperemos que te gusten y puedas ponerlas en práctica a estas recetas saladas [...]

Vejez: enfermedades que prevalecen en esta etapa

A medida que nos vamos haciendo más grandes o llegamos a la vejez, nuestro cuerpo comienza a padecer mayor riesgo de contraer ciertas enfermedades. Es así, que las enfermedades en personas mayores tienen características especiales que deben ser tenidas en cuenta a la hora de su atención sanitaria. La vejez podemos decir que es la última etapa del ciclo vital. Durante el proceso de [...]

Salud dental: que debemos comer y que debemos evitar

La salud bucal es muy importante para tener dientes sanos y fuertes. Tener una placa sana implica lavar los dientes tres veces al día al menos, visitar al odontólogo y comer saludable. Hoy, en este artículo vamos a hablar de cuáles son los alimentos que debes consumir para reforzar tus dientes y mantenerlos fuertes. Los nombres de los dientes se resumen en cuatro categorías: incisivos, [...]

Sistema endocrino: que es y como esta compuesto

El sistema endocrino está formado por glándulas que fabrican hormonas. Estas últimas, son mensajeros químicos del organismo que transportan información e instrucciones por así decirlo de un conjunto de células a otro. Dentro del sistema endocrino encontramos a la glándula tiroides, las glándulas paratiroides, la hipófisis, las glándulas suprarrenales, los testículos, los ovarios la [...]

Recetas dulces light

A la hora de hablar y pensar en postres siempre existe la creencia de que estos deben ser altos en calorías y que nos hacen romper la dieta o el plan de alimentación saludable que llevamos a cabo. Pero esto no es verdad, y para demostrarlo es que hoy vengo a dejarte unas recetas dulces light simples y fáciles de realizar para que puedas darte ese gusto dulce cuando vos quieras y lo mejor de [...]

Remolacha: propiedades, características y batidos

Los batidos a base de remolacha tienen por función principal proporcionar desintoxicación del hígado y del resto del cuerpo. La remolacha tiene propiedades nutricionales que enriquecen al cuerpo con vitaminas y minerales. Propiedades beneficiosas de la remolacha Se caracteriza por rica en Hierro, por lo que ayuda en el tratamiento dietético de la anemia. Es buena su consumo durante el [...]

Obesidad, una enfermedad en crecimiento

La obesidad  se define como una enfermedad crónica multicausal que afecta el equilibrio neuroinmunometabolico y psicosocial. Su condición inflamatoria a partir del aumento de tejido adiposo disfuncional, explica el nexo con comorbilidades. Su estudio se realiza por parte de un profesional de la salud especializado que debe evaluar los antecedentes familiares de obesidad, es decir la [...]

Problema en el dedo de la mano.

Los estafilococos son los principales patógenos causantes de terribles inflamaciones en nuestra piel, la cual millones de especialistas en el mundo recomiendan cuidarla, ya que si no lo hacemos podríamos pasar por experiencias un poco desagradables. Tal es el caso de Julio, un hombre, quién a lo largo de toda su vida ha trabajado en la floristería de la familia, pero en una oportunidad estaba [...]

Jugos naturales y caseros para hemorroides

Las hemorroides las podemos definir como la presencia de venas hinchadas e inflamadas a nivel de la región anal y la parte inferior del recto, que se asemejan a venas varicosas. Estas pueden desarrollarse dentro del recto, y aquí las denominamos hemorroides internas o bien por debajo de la piel alrededor del ano, y son las hemorroides externas. Los síntomas que generan la presencia de [...]

Dolor abdominal: síntomas y causas

¿Quién no ha presentado alguna vez dolor abdominal?. Este síntoma es frecuente en toda la población, tanto hombres como mujeres y dependiendo la localización del dolor a nivel abdominal es que podemos orientarnos como pacientes y más específicamente los profesionales de la salud, es decir los médicos, en el cuadro que puede estar afectando al paciente o individuo. El dolor abdominal [...]
1 2 3 4