Bienestar

Beneficios de dormir

Dormir es el acto fisiológico necesario del cuerpo humano para reparar tejidos, recuperar energías y relajar tanto los músculos como la tensión mental generada a lo largo del día. Ahora bien ¿Qué pasa con la siesta?. Ese momento del día posterior al almuerzo en el que muchas personas dicen “vamos a hacer siesta”, ¿es bueno o es malo para la salud del hombre?. Estos interrogantes son [...]

Esterilidad, que es y cuales son las causas

La esterilidad es el tema de este artículo. Hoy hablaremos de su definición. Además de explicar las principales causas que generan este tipo de cuadro tanto en hombres como mujeres. Esterilidad La esterilidad se define como la incapacidad de concebir. Se determina que se está frente a un cuadro de esterilidad cuando se lleva un año intentando concebir sin éxito. Este periodo es menor si la [...]

Hipo: ¿qué es y porque se genera?

Alguna vez todos tanto hombres como mujeres, grandes y chicos hemos tenido hipo. Pero, ¿Qué es el hipo?. Hoy en este artículo vamos a hablar de el hipo, que es, sus factores de riesgo, prevalencia, incidencia, causas y tratamiento. El hipo lo podemos definir como el producto de la contracción corta, rápida e involuntaria del diafragma, por la presencia de impulsos anormales del nervio [...]

El sistema circulatorio

En el cuerpo humano la sangre viaja paralelamente por el organismo a través de dos circuitos del sistema vascular o sistema circulatorio. Por un lado, la circulación menor o pulmonar, desde la parte derecha del corazón, dirige a los pulmones la sangre cargada de desechos y la devuelve nuevamente oxigenada. Por otro lado la circulación mayor o sistémica nace en el lado izquierdo del corazón, [...]

Miel y botulismo

La miel  se caracteriza por ser un alimento de origen orgánico, elaborado por las abejas que se emplea como endulzante desde la antigüedad y que aporta benéficos para la salud del hombre. Puede utilizarse en el desayuno, merienda, para la elaboración de tortas, budines y demás pero que en la primera infancia puede acarrear riesgos para la salud, generando botulismo en los más chicos. Hoy, [...]

Aparato respiratorio: conformación y funciones

Existen ciertas funciones en nuestro organismo que ocurren de manera automática como es la respiración, llevada a cabo por el aparato respiratorio. En nuestro cuerpo existen ciertos órganos que funcionan de una forma conjunta para respirar constantemente y así conseguir el oxígeno que necesitan absorber las células del organismo y expulsar el dióxido de carbono, un gas toxico que se genera [...]

Donación de sangre: requisitos y procedimiento

La donación de sangre es un acto altruista, solidario y desinteresado en el cual una persona dona una cantidad mínima de sangre para salvar la vida de otro ser humano. Es importante el hecho de la donación de sangre ya que esta puede salvar la vida de varias personas. Además nuestro cuerpo es el único organismo capaz de producir este tejido humano y ayuda a renovar los propios glóbulos [...]

Puntos arteriales anatómicos en el cuerpo humano

Cuando buscamos poder medir la presencia de pulso arterial en el cuerpo, existen varios puntos o regiones donde podemos hacerlo. Este por lo general lo buscamos en la arteria radial y cubital y para esto debemos rodear la muñeca con una sola mano y apretar en la región o 1/3 inferior de la cara anterior o ventral de la comúnmente llamada muñeca o parte baja del antebrazo. Pero este no es el [...]

Desayunos saludables para cada dia

El desayuno es una de las principales comidas del día. Nos permite comenzar el mismo con energía para poder afrontar el resto de las actividades que realicemos a lo largo de la jornada, ya sea laboral, estudiantil o en los niños también de recreación. Es por eso que hoy vengo a contarte como debería ser un desayuno completo y a mostrarte ejemplos de los mismos, con variantes para que tengas [...]

Infecciones intrahospitalarias: como se trasmiten y como prevenirlas

Las infecciones intrahospitalarias forman parte de las infecciones asociadas a la atención en salud y son aquellas adquiridas durante la estancia en un hospital, que no estaban presentes al momento del ingreso del paciente. Podemos decir que 1,4 millones de personas en el mundo presentan complicaciones por infecciones adquiridas en centros hospitalarios, según las estadísticas de la [...]
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